ไปไม่ถึงเป้าหมาย เพราะพลาดตั้งแต่ตั้งเป้าหมาย

เมื่อพูดถึงปีใหม่แล้วนั้น การตั้งเป้าหมายให้กับตัวเองก็เป็นหนึ่งในกิจกรรมที่เราเห็นกันทุกปี แล้วก็มีหลายครั้งที่เป้าหมายดังกล่าวไม่ได้เกิดขึ้น ตรงนี้ที่ไลฟ์โค้ชหลายคนก็จะบอกว่าเป็นเพราะเราขาดความมุ่งมั่น ขาดวินัย เลยไม่สามารถไปถึงเป้าหมายได้ แต่ในความจริงแล้วการที่เราพลาดเป้านั้นก็อาจจะพลาดกันตั้งแต่การตั้งเป้าเลยก็ว่าได้

เมื่อพูดถึงความผิดพลาดในการตั้งเป้าให้กับตัวเองนั้นก็มีหลายอย่างด้วยกันเช่น

❌การตั้งเป้าตามกระแสสังคมแต่ไม่ได้สอดคล้องกับตัวเอง

กล่าวคือการตั้งเป้าเพราะเห็นว่าคนอื่นมีการกำหนดเป้าหมายนี้ ก็เลยตั้งเป้าดังกล่าวให้กับตัวเองบ้างทั้งที่แท้จริงแล้วตัวเองไม่ได้เป็นสิ่งที่ต้องการจริง ๆ หรือเป็นสิ่งที่ตัวเราคิดว่า "ควรจะทำ" ตั้งแต่ต้น เช่นพอคนอื่นตั้งเป้ากันว่าปีนี้จะพูดภาษาที่ 3 ได้ก็เลยตั้งให้ตัวเองจะทำได้บ้างทั้งที่ตัวเองก็ไม่ได้มีความสนใจหรืออยากจะเรียนรู้ภาษาที่ 3 เท่าไรนัก

❌การตั้งเป้าโดยไม่สอดคล้องกับบริบท

การมีเป้าหมายเป็นเรื่องดี แต่มันก็ต้องดูให้เหมาะสมกับสภาพแวดล้อม สถานการณ์ ข้อจำกัดต่าง ๆ เช่นทรัยพยากร เวลา ฯลฯ การกำหนดเป้าหมายโดยไม่พิจารณาสิ่งเหล่านี้ให้รอบคอบก็อาจจะกลายเป็นการกำหนดเป้าหมายที่ยากเกินกว่าจะทำได้ กลายเป็นบั่นทอนกำลังใจตัวเองไปอีกต่างหาก เช่น ตั้งใจจะผอมลง 10 กิโลใน 1 เดือน ซึ่งทำได้ค่อนข้างยากมาก เป็นต้น

❌การตั้งเป้าที่ใหญ่แต่ไม่ได้ออกแบบเป้าย่อยให้เห็นพัฒนาการ

การมีเป้าหมายที่ใหญ่มากอาจจะถูกมองว่ามีความมุ่งมั่นที่ดี แต่มันก็ควรมาพร้อมกับการแบ่งเป้าหมายย่อยให้สามารถบรรลุได้ทีละข้อ ๆ ไม่เช่นนั้นแล้วมันจะกลายเป็นความคาดหวังที่ดูยากจะเกิดขึ้นได้จริง ความพยายามเลยยากที่จะเห็นผลในทันทีแล้วกลายเป็นความท้อว่าทำไปแล้วไม่เกิดผลอะไรขึ้น การกำหนดเป้าย่อยให้ตัวเองค่อย ๆ บรรลุเป็นหนึ่งกลวิธีที่ทำให้คนเราสามารถไปถึงเป้าหมายใหญ่ได้ดีขึ้น

การไม่บรรลุเป้าหมายไม่ได้หมายความว่าเราล้มเหลว แต่อาจเป็นสัญญาณว่าถึงเวลาต้องทบทวนและปรับเปลี่ยน การมองว่าปัญหาอยู่ที่การขาดวินัยเพียงอย่างเดียวอาจทำให้เรามองข้ามปัจจัยสำคัญอื่นๆ การเริ่มต้นใหม่ด้วยการตั้งเป้าหมายที่เหมาะสมอาจเป็นก้าวแรกที่สำคัญกว่าการพยายามบังคับตัวเองให้มีวินัยมากขึ้น หากเรามีมุมมองที่ใช่ในการตั้งเป้าแล้วก็อาจจะทำให้เราบรรลุสิ่งที่ต้องการไว้ได้จริงนั่นเองล่ะครับ

 #ความรู้ควรถูกส่งต่อ